Psicología & Coaching

Ponte en contacto conmigo si estás pasando por una de estas situaciones

Contacto

PSICOLOGÍA/ COACHING / TERAPIA ​
ADOLESCENTES / ADULTOS / PAREJAS ​
Posibilidad de terapia ON LINE
Psicoemocional ​ SEVILLA- NERVIÓN
M. Luz Marín | Psicóloga-Coach

Psicología / Terapia

En ocasiones en la vida nos sentimos mal,

tenemos desánimo, tristeza, ansiedad,  insatisfacción, hemos perdido a un ser querido, estamos desbordados con tanto estrés o simplemente no estamos contentos con nosotros mismos o con cómo nos sentimos.

Cuando esto nos ocurre,  para poder sentirnos mejor,  necesitamos  hacer cambios y estar acompañados en este proceso, para que nos guíen en el aumento de nuestras potencialidades, para salir de la situación en la que no nos sentimos felices.

Es importante contar con la ayuda de un PSICÓLOGO, y que a través de la TERAPIA y el COACHING puedas modificar comportamientos, gestionar pensamientos y emociones y así poder sentir esa felicidad tan deseada.

​La mayoría de mis pacientes en la actualidad, no presenta patologías, sino mas bien los síntomas de los que se quejan  afectan a la experiencia personal (miedos, inseguridades, insatisfacción, sensación de poca valía personal…), a la relación con los demás (no se posicionan, tienen insatisfacción cuando trabajan en equipo,  conflictos con la pareja…); normalmente estos síntomas dificultan de forma significativa sus actividades cotidianas.

El malestar con frecuencia se manifiesta a través de ansiedad, desánimo, depresión, estrés, dificultades en las relaciones … o da lugar a ciertos comportamientos que interfieren  en las distintas áreas de nuestra vida.

La PSICOTERAPIA propicia cambios con los objetivos que desea alcanzar el cliente.

Proporciona orden al caos facilitando la comprensión de ideas y acciones que las percibíamos como confusas

En definitiva, provoca que la sensación de malestar progresivamente vaya dejando paso a la de dominio y control personal.

Cuando una persona pierde el miedo a pedir ayuda psicológica, empieza el periodo de sanación, es cuando se tiene una toma de conciencia sobre la necesidad de cambiar algo, aunque no siempre sabemos qué, pero lo que sí sabemos es que algo no va bien.

En las sesiones de PSICOLOGÍA, crearé el clima emocional adecuado para que te sientas escuchado, tranquilo y con confianza para poder hablar abiertamente de cualquier tema, sin prisas, aceptando el ritmo de cada persona, sin  sentirnos enjuiciados ni aconsejados, serás el centro de todo mi interés, mi atención y mi tiempo.

Cada sesión forma parte de un proceso, que durará en función de vuestro compromiso, de cómo seáis, de cómo os sintáis, de vuestra forma de ser y de cambiar. Cada sesión será una puntada en el tejido de ese proceso de mejora.

Paso a paso, cita a cita, y también con la reflexión que irás haciendo entre sesiones, irás notando tu mejoría, que te reforzará y ayudará a avanzar más rápidamente hacia la normalización y hacia el propio concepto de bienestar.

[wa-hello]